 1171303. Luyện tập pilates yoga thiền định giảm stress/ Thế Hùng tổng hợp, b.s..- H.: Thể dục Thể thao, 2007.- 339tr.: ảnh; 19cm.Tóm tắt: Giới thiệu các bài tập yoga, phương pháp luyện tập giúp thư giãn, phương pháp thiền định cải thiện sức khoẻ tinh thần chống strees trong cuộc sống (Thể dục; Tập luyện; Yoga; ) [Vai trò: Thế Hùng; ] DDC: 613.7 /Price: 40000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
| 1733114. PILATES, JOSEPH H. Thể dục Pilates: Phương pháp rèn luyện cơ thể và tinh thần/ Joseph H. Pilates.- Thanh Hóa: Nhà xuất bản Thanh Hóa, 2007.- 192 tr.: Minh họa; 20 cm. Tóm tắt: Sách hướng dẫn phương pháp kết hợp sáng tạo giữa sức mạnh của tinh thần với sự vận động của cơ thể theo một cách thật sự hiệu quả và hứng thú. (Physical fitness; Dưỡng sinh; ) |Thể dục thẩm mỹ; | DDC: 613.7 /Price: 19000 /Nguồn thư mục: [SCTHU]. |
| 1774285. THIÊN KIM 28 món ăn dành cho người tập Yoga và Pilates/ Thiên Kim.- Hà Nội: Mỹ thuật, 2010.- 128 tr.: bảng, minh họa màu; 19 cm. Tóm tắt: Cung cấp cho những nhóm thực phẩm dành cho những người tập Yoga và Pilates kèm theo là cách chế biến, bảng thành phần dinh dưỡng mà những món ăn này cung cấp... (Chế độ dinh dưỡng; Món ăn; Pilates; Yoga; ) |Phương pháp chế biến; | DDC: 641.5 /Price: 42000 VND /Nguồn thư mục: [NBDU]. |
| 1769527. KELLY, EMILY Pilates: Một phương pháp hỗ trợ toàn diện rèn luyện sức khỏe thể chất và ứng dụng thiết thực trong cuộc sống với kết quả nhanh chóng, lâu dài/ Emily Kelly; Phạm Vũ Thanh Tùng biên dịch.- Hà Nội: Phụ nữ, 2008.- 91 tr.: ảnh; 30 cm. Tóm tắt: Giới thiệu về Pilates và những bài tập cải thiện độ linh hoạt, các bài tập dành cho bụng, lưng, thân trên và dưới... (Yoga; ) |Luyện tập; Thể dục; | [Vai trò: Phạm Vũ Thanh Tùng; ] DDC: 613.7 /Price: 68000VND /Nguồn thư mục: [NBDU]. |
| 1455064. PILATES, JOSEPH H. Thể dục Pilates - Phương pháp rèn luyện cở thể và tinh thần/ Joseph H. Pilates; Nhân Văn biên dịch.- Thanh Hóa: Nxb. Thanh Hóa, 2007.- 192tr; 20cm. (Cơ thể; Kĩ thuật; Rèn luyện; Thể dục; ) [Vai trò: Nhân Văn; ] DDC: 613.7 /Price: 19000đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
| 1511776. PILATES, JOSEPH H. Thể dục pilates phương pháp rèn luyện cơ thể và tinh thần/ Joseph H.Pilates; Nhân Văn biên dịch.- H.: Thanh niên, 2003.- 191tr; 20cm. Tóm tắt: Sách dạy bạn kết hợp sáng tạo giữa sức mạnh của tinh thần với sự vận động của cơ thể theo 1 cách thật sự hiệu quả và hứng thú. Mục đích của phương pháp Pilates là rèn luyện cơ bắp rắn chắc, cân bằng cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi nâng cao sự dẻo dai và sức chịu đựng. Bạn sẽ thấy khỏe mạnh hơn và cảm thấy yêu đời hơn {Rèn luyện thân thể; Thể dục; } |Rèn luyện thân thể; Thể dục; | [Vai trò: Nhân Văn; Pilates, Joseph H.; ] /Price: 19000 /Nguồn thư mục: [SKGI]. |
| 830714. ISACOWITZ, RAEL Giải phẫu học Pilates: Sách hướng dẫn và minh hoạ các bài tập thảm giúp rèn luyện sự ổn định và cân bằng vùng cơ lõi/ Rael Isacowitz, Karen Clippinger ; Nhóm Line Pilates biên dịch ; Nguyễn Thuỵ Song Hà h.đ..- H.: Thế giới, 2023.- xiii, 335 tr.: minh hoạ; 24 cm. Tên sách tiếng Anh: Pilates anatomy Thư mục: tr. 333-335 ISBN: 9786047789115 Tóm tắt: Giới thiệu sáu nguyên tắc chủ chốt trong Pilates; cột sống, vùng cơ lõi và định tuyến cơ thể; cơ bắp, phân tích chuyển động và bài tập trên thảm; nền tảng cho một buổi tập trên thảm; tập bụng hỗ trợ cho chuyển động và sự ổn định... (Luyện tập; Thể dục; ) {Phương pháp Pilates; } |Phương pháp Pilates; | [Vai trò: Clippinger, Karen; Nguyễn Thuỵ Song Hà; ] DDC: 613.7192 /Price: 399000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
| 1113338. THIÊN KIM 28 món ăn dành cho người tập Yoga & Pilates/ Thiên Kim.- H.: Mỹ thuật, 2010.- 128tr.: ảnh, bảng; 19cm. Tóm tắt: Phân tích giá trị dinh dưỡng, công dụng của một số loại thực phẩm và cách chế biến chúng thành các món ăn có lợi cho sức khoẻ đối với người tập Yoga và Pilates (Dinh dưỡng; Sức khoẻ; Thể thao; Ăn uống; ) DDC: 613.2 /Price: 42000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
| 1149856. KELLY, EMILY Pilates: Một phương pháp hỗ trợ toàn diện rèn luyện sức khoẻ thể chất và ứng dụng thiết thực trong cuộc sống với kết quả nhanh chóng lâu dài/ Emily Kelly ; Phạm Vũ Thanh Tùng dịch.- H.: Phụ nữ, 2008.- 95tr: ảnh; 30cm. Tóm tắt: Giới thiệu về Pilates. Trình bày những bài tập thể dục Pilates cho bụng, lưng, thân trên và thân dưới cùng các động tác căng duỗi (Rèn luyện; Sức khoẻ; Thể dục; ) {Pilates; } |Pilates; | [Vai trò: Phạm Vũ Thanh Tùng; ] DDC: 613.7 /Price: 68000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |