989929. HIPP, EARL Chiến đấu với những con hổ vô hình - Cách kiểm soát stress hiệu quả dành cho teens/ Earl Hipp ; Huyền Trang dịch.- H.: Phụ nữ, 2016.- 147tr.: ảnh màu; 24cm. Tên sách tiếng Anh: Fighting invisible tigers ISBN: 9786045632192 Tóm tắt: Cung cấp cho những người trẻ tuổi một số hiểu biết cơ bản về stress và các ý tưởng đương đầu với stress theo những hướng tích cực (Stress; Thanh thiếu niên; Tâm lí cá nhân; ) [Vai trò: Huyền Trang; ] DDC: 155.5189042 /Price: 62000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
995807. DAVIDOW, SHELLEY Giúp con đương đầu với stress: Phương thức nuôi dạy và trang bị cho con tấm áo giáp để đương đầu với căng thẳng trong cuộc sống/ Shelley Davidow ; Phương Hoa dịch.- H.: Lao động ; Công ty Sách Panda, 2016.- 263tr.: hình vẽ; 21cm. ISBN: 9786045957158 Tóm tắt: Cung cấp những phương pháp hữu hiệu giúp các bậc cha mẹ trang bị cho con những kiến thức cơ bản nhằm giúp con đối mặt với stress, đương đầu với căng thẳng trong cuộc sống thường ngày, từ đó hướng tới một đời sống hoàn thiện và hạnh phúc (Stress; Trẻ em; Tâm lí học; ) [Vai trò: Phương Hoa; ] DDC: 155.9042083 /Price: 80000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
989734. ALBERS, SUSAN 50 cách giải stress không cần thức ăn/ Susan Albers ; Biên dịch: Uông Xuân Vy....- H. ; Tp. Hồ Chí Minh: Phụ nữ ; TGM books, 2016.- 198tr.; 21cm. Tên sách tiếng Anh: 50 ways to soothe yourself without food ISBN: 9786045631188 Tóm tắt: Giới thiệu 50 phương pháp giúp giảm rối loạn ăn uống do stress như: Các phương pháp thiền chính niệm, thay suy nghĩ đổi cách ăn, những cảm giác dễ chịu giúp trấn an và thư giãn cơ thể, bằng các mối quan hệ xã hội... (Phòng trị bệnh; Stress; ) {Rối loạn ăn uống; } |Rối loạn ăn uống; | [Vai trò: Nguyễn Phước Hoàng Diễm; Uông Xuân Vy; Vi Thảo Nguyên; ] DDC: 616.8526 /Price: 80000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1644678. METCALF, FRANZ Trở thành đức Phật trong công việc: 108 sự thật lâu đời về thay đổi, stress, tiền bạc và thành công/ Franz Metcalf, Bj allagher ; Bùi Thu Hà dịch.- Hà Nội: Văn hóa-Thông tin, 2015.- 242 tr.; 21 cm. ISBN: 9786045029763 Tóm tắt: Cuốn sách này giúp bạn giải quyết những vấn đề trong công việc bằng quan điểm của Đức Phật. Bạn giải quyết những chuyện buồn trong công việc bằng cách nào? Làm thế nào để cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân? Đức Phật gặt hái thành công như thế nào? Tâm Phật thiết kế tiến trình hiệu quả công việc ra sao?... (Success; Work; Công việc; Thành công; ) |Phật giáo; Thành công trong công việc; Religious aspect; Buddhism.; Religious aspect; Buddhism.; Khía cạnh tôn giáo; Phật giáo; Khía cạnh tôn giáo; Phật giáo; | [Vai trò: Bùi, Thu Hà; Gallagher, Bj; ] DDC: 294.3 /Price: 62000 /Nguồn thư mục: [SCTHU]. |
988061. ĐỖ VĂN ĐOẠT Kỹ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của sinh viên đại học sư phạm: Lý luận và thực tiễn : Sách chuyên khảo/ Đỗ Văn Đoạt.- H.: Giáo dục, 2016.- 179tr.: minh hoạ; 24cm. Thư mục: tr. 173-179 ISBN: 9786040092854 Tóm tắt: Cơ sở lý luận về kỹ năng ứng phó với stress trong hoạt động tín chỉ của sinh viên đại học sư phạm. Trình bày kết quả nghiên cứu thực trạng và thực nghiệm về kỹ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của sinh viên đại học sư phạm (Học tập; Sinh viên; Stress; Tín chỉ; Đại học sư phạm; ) DDC: 378.198019 /Price: 40000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1744496. NGUYỄN, THỊ MINH KIỀU Chế độ ăn bổ trí não, giảm stress/ Nguyễn Thị Minh Kiều.- Hà Nội: Hồng Đức, 2016.- 199 tr.: bảng; 21 cm. Phụ lục tr. : 196 - 197 ISBN: 9786049487538 Tóm tắt: Giới thiệu khoảng 100 món ăn bổ trí não - giảm stress với các nguyên liệu có tác dụng bổ trí não và cách chế biến thích hợp cho người đang trong tình trạng stress (Nấu ăn; Y học; ) |Món ăn; Trị bệnh; Bổ não; Chăm sóc sức khỏe; Chế độ ăn uống; Bổ trí não; Giảm stress; | DDC: 616.89 /Price: 45000 VND /Nguồn thư mục: [NBDU]. |
1361796. PHẠM NGỌC RAO Stress trong thời đại văn minh/ Phạm Ngọc Rao, Nguyễn Hữu Nghiêm.- Đà Nẵng: Nxb. Đà Nẵng, 1986.- 141tr; 19cm. Tóm tắt: Giới thiệu khái quát về cơ chế sinh bệnh của những cảm xúc tâm lý quá mức, cách điều tiết và bảo vệ cảm xúc tâm lý để tránh bệnh {Y học; sinh lý bệnh; tâm lý bệnh lý; } |Y học; sinh lý bệnh; tâm lý bệnh lý; | [Vai trò: Nguyễn Hữu Nghiêm; ] DDC: 616.85 /Price: 7,00đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1086062. GREENBERG, JERROLD S. Comprehensive stress management/ Jerrold S. Greenberg.- 12th ed.- New York: McGraw-Hill, 2011.- xiii, 434 p.: ill.; 28 cm. Ind.: p. I1-I8 ISBN: 9780073380919 (Phòng ngừa; Quản lí; Stress; Tâm lí học; ) DDC: 155.9042 /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1041755. HBR guide to managing stress at work: Renew your energy. Lighten the load. Strike a better balance/ Heidi Grant Hhalvorson, Bronwyn Fryer, Edward M. Hallowell....- Boston: Harvard Business Review Press, 2014.- viii, 174 p.: ill.; 22 cm.- (Harvard business review guides) Ind.: p. 171-174 ISBN: 9781422196014 (Bí quyết thành công; Stress nghề nghiệp; Tâm lí học ứng dụng; ) [Vai trò: Fryer, Bronwyn; Hallowell, Edward M.; Hhalvorson, Heidi Grant; McCarthy, Catherine; Schwartz, Tony; ] DDC: 158.72 /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1188045. PHƯƠNG HÀ Phương pháp giải toả stress/ Phương Hà b.s..- H.: Phụ nữ, 2006.- 223tr.: hình vẽ, ảnh; 21cm. Tóm tắt: Giới thiệu sơ lược về căn nguyên của bệnh stress và các dạng stress. Tác hại của stress đối với sức khoẻ, stress và mối liên quan với các bệnh, đối với cuộc sống tinh thần. Nêu các cách khắc phục stress (Bệnh tâm thần; Stress; Điều trị; ) DDC: 616.9 /Price: 27000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1181545. TỀ KỲ Tập dưỡng sinh giảm stress/ Tề Kỳ, Mộc Trạch ; Gia Khánh dịch.- H.: Mỹ thuật ; Công ty Minh Trí - NS. Văn Lang, 2006.- 85tr.: hình vẽ, ảnh; 19cm. Nguyên tác: Giảm áp dưỡng sinh Tóm tắt: Các bài tập thể dục dưỡng sinh tránh tình trạng mệt mỏi, căng thẳng bởi áp lực công việc và những lo toan trong cuộc sống hàng ngày đe doạ sức khoẻ con người (Stress; Thể dục dưỡng sinh; ) [Vai trò: Gia Khánh; Mộc Trạch; ] DDC: 615.8 /Price: 15000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1267261. LIN YI LAN Bệnh Stress/ Lin Yi Lan, Zheng Zhen Bei ; Phan Hà Sơn dịch.- H.: Nxb. Hà Nội, 2004.- 78tr.; 19cm.- (Tủ sách bệnh và cách chữa trị) Tóm tắt: Trình bày nguyên nhân gây bệnh stress; Các triệu chứng, cách chẩn đoán và phương pháp điều trị; Nêu những kinh nghiệm trong trị liệu để phòng tránh những sai lầm và giới thiệu một vài chế độ điều dưỡng tại nhà. (Chẩn đoán; Phòng bệnh; Stress; Triệu chứng; Điều trị; ) [Vai trò: Phan Hà Sơn; Zheng Zhen Bei; ] DDC: 616.9 /Price: 9000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
869068. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU Chế độ ăn bổ trí não giảm stress/ Nguyễn Thị Minh Kiều.- H.: Hồng Đức, 2021.- 199tr.; 21cm. Thư mục: tr. 196 ISBN: 9786043280012 Tóm tắt: Giới thiệu cách nhận biết các dấu hiệu của stress, cách thức nuôi dưỡng trí não theo các bước: tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress, đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress, cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress, những cách trợ lực khác cho não như tập cơ thể - thở - tịnh tâm - giấc ngủ, lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể, trình bày khoảng 100 món ăn bổ não giảm stress (Chế độ dinh dưỡng; Não; ) DDC: 616.80654 /Price: 58000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1128161. LÂM TRINH 100 phương cách phòng chống stress/ B.s.: Lâm Trinh, Lâm Thuỷ.- H.: Văn hoá Thông tin, 2009.- 170tr.: hình vẽ; 21cm. Tóm tắt: Trình bày những kiến thức về stress và nguyên nhân gây stress, các biện pháp phòng chống; các phương pháp chữa bệnh bằng thực phẩm từ những món ăn dinh dưỡng và bài thuốc chống stress; liệu pháp kích thích huyệt vị và vùng phản xạ, phương pháp hít thở, các liệu pháp vận động chữa bệnh,... (Phòng bệnh; Stress; Thần kinh; Điều trị; ) [Vai trò: Lâm Thuỷ; ] DDC: 616.9 /Price: 27500đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1149156. Phòng chống stress/ Nguyễn Bích Tâm dịch.- H.: Phụ nữ, 2008.- 66tr.: ảnh; 21cm.- (Chữa bệnh bằng phương pháp tự nhiên cho các bệnh thông thường) Tóm tắt: Cung cấp kiến thức về bệnh stress và biện pháp phòng chống. Các liệu pháp bổ trợ phòng chống stress như: Yoga, mát xa, liệu pháp thư giãn bàn chân. Phương thuốc thảo dược tự nhiên và thực phẩm chống stress. (Bài thuốc; Phòng bệnh; Stress; Thực phẩm; Điều trị; ) [Vai trò: Nguyễn Bích Tâm; ] DDC: 616.9 /Price: 28000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1456223. The boatowner’s guide to GMDSS and marine radio: Marine distress and safety communications in the digital age/ US Power Squadrons..- Camden.: International Marine/McGraw-Hill, 2006.- viii, 136p: ill.; 24cm. The disk is at Multimedia Room (DSI 296) Includes bibliographical references (p. 128) and index. ISBN: 0071463186(spiralboundalk.paper) (Navigation; Safety measures.; Artificial satellites in navigation.; Distress signals.; Radio in navigation.; ) [Vai trò: US Power Squadrons.; ] DDC: 623.89 /Price: $ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1477599. BLONNA, RICHARD. Coping with stress in a changing world/ Richard Blonna.- 3rd ed..- Boston: McGraw-Hill, 2005.- xv, 380 p.: ill.; 28cm. Includes bibliographical references and index ISBN: 9780073026602 (Stress (Psychology); Stress management; Tâm lý học; ) DDC: 155.9 /Price: 000đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1433879. 50 Tuyệt chiêu xử lý Stress và xua tan âu lo: Hết stress hết lo âu/ Thanh Hường dịch.- H.: Thanh niên, 2017.- 62 tr: tranh màu; 23 cm.- (Trưởng thành cùng con) ISBN: 9786046458524 Tóm tắt: Bao gồm những tuyệt chiêu giúp trẻ kịp thời cân bằng cảm xúc, cảm thấy tự tin và lạc quan hơn, thêm yêu thương cuộc sống (Dạy trẻ; Giáo dục gia đình; Kĩ năng sống; ) [Vai trò: Thanh Hường; ] DDC: 649.6 /Price: 35000 đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1557666. Yoga đẹp da giảm stress.- H.: Nxb.Mỹ thuật, 2009.- 109tr: Ảnh minh họa; 19cm. Tóm tắt: Trình bày phương pháp luyện tập và tác dụng của Yoga đối với sức khoẻ con người {Thể dục dưỡng sinh; Y học; Yoga; } |Thể dục dưỡng sinh; Y học; Yoga; | DDC: 613.7 /Price: 17000c /Nguồn thư mục: [NBTH]. |
1194361. The boatowner's guide to GMDSS and marine radio: Marine distress and safety communications in the digital age.- New York,...: International Marine, 2006.- viii, 136 p.: fig.; 23 cm. United States Power Squadrons Bibliogr. at the end of the book. - Ind. ISBN: 0071463186 Tóm tắt: Giới thiệu về hệ thống thông tin trong điều khiển tàu thuyền trên biển. Lịch sử phát triển của các kỹ thuật vệ tinh nhân tạo trong điều khiển tàu thuyền biển. Các kỹ thuật hiện đại và những hệ thống thiết bị, tín hiệu số trong các hoạt động điều khiển tàu biển nhằm đảm bảo sự an toàn cho tàu thuyền (An toàn; Hàng hải; Thông tin; Tàu biển; Tín hiệu; ) DDC: 623.89 /Nguồn thư mục: [NLV]. |