1441885. SELBY, ANNA Thư giãn và phục hồi sinh lực trong ngày cuối tuần/ Anna Selby ; Kiến Văn, Tuyết Minh biên dịch.- H.: Mỹ thuật, 2012.- 175tr: minh hoạ; 19cm.- (Tủ sách Sức khỏe - Đời sống) Tóm tắt: Hướng dẫn cách thức trị liệu bằng spa tại nhà bằng cách giảm stress và thư giãn với thiền định, massage; nâng cao sinh lực qua phương pháp ayurveda và rèn luyện tự sinh; thanh lọc giải độc cơ thể bằng trái cây, rau củ... (Chăm sóc sức khỏe; Liệu pháp ăn uống; Phục hồi; Thư giãn; ) {Matxa; } |Matxa; | [Vai trò: Kiến Văn; Tuyết Minh; ] DDC: 613.7 /Price: 38000đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1559513. CỔ LONG Sát thủ giang hồ. T.1.- Thanh Hóa: Nxb.Thanh Hóa, 2007.- 323tr; 19cm. Tóm tắt: Văn học Trung Quốc {Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; } |Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; | DDC: 895.1 /Price: 45000đ /Nguồn thư mục: [NBTH]. |
1559514. CỔ LONG Sát thủ giang hồ. T.2.- Thanh Hóa: Nxb.Thanh Hóa, 2007.- 323tr; 19cm. Tóm tắt: Văn học Trung Quốc {Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; } |Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; | DDC: 895.1 /Price: 45000đ /Nguồn thư mục: [NBTH]. |
1559515. CỔ LONG Sát thủ giang hồ. T.3.- Thanh Hóa: Nxb.Thanh Hóa, 2007.- 323tr; 19cm. Tóm tắt: Văn học Trung Quốc {Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; } |Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; | DDC: 895.1 /Price: 45000đ /Nguồn thư mục: [NBTH]. |
1559516. CỔ LONG Sát thủ giang hồ. T.4.- Thanh Hóa: Nxb.Thanh Hóa, 2007.- 323tr; 19cm. Tóm tắt: Văn học Trung Quốc {Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; } |Truyện; Văn học Trung Quốc; Văn học nước ngoài; | DDC: 895.1 /Price: 45000đ /Nguồn thư mục: [NBTH]. |
1449898. Nghỉ cuối tuần để giải độc ô nhiễm, thư giãn và phục hồi sức khỏe/ Bích Hồng biên dịch.- Tp. Hồ Chí Minh: Nxb. Tổng hợp Tp. Hồ Chí Minh, 2006.- 224tr: minh họa; 21cm.- (Tủ sách tự chăm sóc sức khỏe) Tóm tắt: Hướng dẫn thực đơn cuối tuần; cách làm các món ăn từ rau quả; cách tập các động tác thể dục đưỡn sinh giúp tăng cường sức khỏe, giải độc, thư giã,... (Dưỡng sinh; Liệu pháp ăn uống; Sức khỏe; Thể dục; ) [Vai trò: Bích Hồng; ] DDC: 613 /Price: 25000đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1581623. Stress các biện pháp giảm stress và thư giãn/ Chân Phương biên soạn.- Hà Nội: Nhà xuất bản Văn hoá thông tin, 2005.- 174 tr.; 19 cm.. Tóm tắt: Trình bày những hiểu biết khoa học về Stress, hậu quả Stress và một số biện pháp và một số biện pháp khắc phục, thư giãn {Biện pháp; Stress; Thư giãn; Y học; } |Biện pháp; Stress; Thư giãn; Y học; | DDC: 616.9 /Price: 17500 /Nguồn thư mục: [TQNG]. |
1561844. Truyện vui thư giãn bốn phương/ Trần Mạnh Thường tuyển chọn.- H.: Văn hóa Thông tin, 1998.- 340tr; 19cm. {Văn học; thế giới; truyện cười; văn học nước ngoài; } |Văn học; thế giới; truyện cười; văn học nước ngoài; | /Price: 1000c_ /Nguồn thư mục: [NBTH]. |
1485028. Truyện vui và thư giãn bốn phương/ Trần Mạnh Thường tuyển chọn.- H.: Văn hóa thông tin, 1997.- 339tr.; 19cm.. {Truyện vui; } |Truyện vui; | [Vai trò: Trần Mạnh Thường; ] /Price: 26.000đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1481572. PHẠM CÔN SƠN Thư giãn thoải mái theo khoa học: Phương pháp Jacobson/ Phạm Côn Sơn.- Đồng Tháp: Nxb. Đồng Tháp, 1994.- 286tr.; 19cm. Tóm tắt: Thư giãn trong lúc nằm, trong hoạt động và các rối loạn thần kinh. Tìm hiểu nguyên nhân bệnh lý của giấc ngủ, huyết áp cao, tình trạng đầy bụng, đau bụng {Phương pháp; thư giãn; } |Phương pháp; thư giãn; | [Vai trò: Phạm Côn Sơn; ] /Price: 20.000đ /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
1479641. NINH HÙNG Các phương pháp làm thư giãn cơ thể và trí óc/ Ninh Hùng biên soạn.- Đồng nai: Nxb. Đồng Nai, 1993.- 153tr.; 19cm.. Tóm tắt: Các bài tập thể dục làm cho đầu óc minh mẫn và cơ thể khỏe khoắn {Luyện tập; cơ thể; } |Luyện tập; cơ thể; | [Vai trò: Ninh Hùng; ] /Nguồn thư mục: [TBDI]. |
854596. DIEDERICHS, GILLES Giúp con thư giãn= Activités détente : 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi/ Gilles Diederichs ; Đỗ Đình Tấn dịch.- Tp. Hồ Chí Minh: Nxb. Trẻ, 2022.- 39 tr.: hình vẽ; 24 cm.- (Giúp con hạnh phúc) ISBN: 9786041213609 Tóm tắt: Giới thiệu 35 hoạt động thư giãn khi tập thể dục nhẹ, tập thái cực quyền, yoga, mát-xa... giúp trẻ học cách điều hòa tâm trí và xử lý những phản ứng theo cảm xúc mà con khó kiềm chế (Dạy con; Thư giãn; ) [Vai trò: Đỗ Đình Tấn; ] DDC: 649.57 /Price: 25000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
845397. Thu Giang Nguyễn Duy Cần - Những bài đăng báo và tiểu luận/ S.t, giới thiệu.: Nguyễn Văn Nghiêm, Đỗ Biên Thuỳ.- Tp. Hồ Chí Minh: Nxb. Trẻ, 2022.- 513 tr.; 19 cm. ISBN: 9786041207950 Tóm tắt: Tập hợp những bài báo, bài viết của Thu Giang Nguyễn Duy Cần đăng trên Bán nguyệt san Nay - 1937 và những bài tiểu luận về văn hoá và giáo dục miền Nam Việt Nam năm 1960 về các lĩnh vực khác nhau trong đời sống xã hội: Bố cáo, triết học, lý luận và sự sống, tranh đấu, công kích và cách mạng, đọc lại văn hoá và giáo dục Việt Nam đi về đâu?... [Việt Nam; ] {Vấn đề xã hội; } |Vấn đề xã hội; | [Vai trò: Nguyễn Văn Nghiêm; Đỗ Biên Thuỳ; ] DDC: 303.09597 /Price: 180000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1036336. TRẦN VĂN NĂM Xoa bóp bàn chân: Thư giãn - phục hồi sức khoẻ. Phòng - hỗ trợ điều trị bệnh thường gặp/ Trần Văn Năm, Đoàn Diệp Trọng.- H.: Phụ nữ, 2014.- 155tr.: hình vẽ, ảnh; 21cm. Phụ lục: tr. 148-153. - Thư mục: tr. 154-155 ISBN: 9786045623251 Tóm tắt: Giới thiệu các qui trình kĩ thuật xoa bóp bàn chân cơ bản và ứng dụng xoa bóp bàn chân để thư giãn, hồi phục sức khoẻ trong phòng, điều trị một số bệnh thường gặp (Bàn chân; Bệnh; Chăm sóc sức khoẻ; Xoa bóp; Điều trị; ) [Vai trò: Đoàn Diệp Trọng; ] DDC: 615.822 /Price: 45000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1078815. ALBION, SARA Khoảng trời bình yên cho con: Hướng dẫn cách thư giãn và rèn luyện suy nghĩ tích cực dành cho trẻ từ 3-12 tuổi/ Sara Albion ; Biên dịch: Phạm Thị Sen, Trần Thị Mỹ Yên.- H.: Thời đại, 2012.- 63tr.: tranh màu; 26cm. Tên sách tiếng Anh: Peace time Tóm tắt: Những chủ đề dành cho cha mẹ và con trẻ liên quan đến việc xây dựng lòng tự trọng và nhận ra giá trị bản thân, giúp trẻ giữ được sự bình tĩnh, tập trung, loại bỏ những căng thẳng qua cách thiền và những giá trị sống cốt lõi (Nuôi dạy con; Tính cách; ) [Vai trò: Phạm Thị Sen; Trần Thị Mỹ Yên; ] DDC: 649.7 /Price: 38000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1124969. GEORGE, MIKE Tìm về cảm giác thư thái: Xoa dịu căng thẳng - Thư giãn từ nội tâm/ Mike George ; Thanh Tùng dịch ; Thái Hà book h.đ.- H.: Tri thức, 2009.- 253tr.: ảnh; 21cm. Tóm tắt: Với những hiểu biết cơ bản và bài tập thực hành, đơn giản để thực hiện dành cho tâm trí và cơ thể. Giới thiệu đến bạn đọc một phương pháp tiếp cận mới xoay quanh chủ đề trải nghiệm niềm vui sống, gia tăng thời gian nhàn rỗi và loại bỏ những lo âu không cần thiết (Thư giãn; Tâm lí học; ) [Vai trò: Thanh Tùng; ] DDC: 155.9 /Price: 49000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1147213. BREWER, SARAH Thuật thư giãn/ Sarah Brewer ; Nguyễn Kim Dân dịch.- H.: Mỹ thuật, 2008.- 85tr.: ảnh; 20cm. Tóm tắt: Giới thiệu về thuật thư giãn và các phương pháp chống lại những tác động có hại của áp lực bi quan, tiêu cực hay căng thăng và một số bài tập thực hành để luyện tập, hỗ trợ cho việc làm thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần (Biện pháp; Sức khoẻ; Thư giãn; Tinh thần; ) [Vai trò: Nguyễn Kim Dân; ] DDC: 613.7 /Price: 14000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1183160. CHU THIỀN Yoga thư giãn/ Chu Thiền ; Gia Khanh dịch.- H.: Mỹ thuật, 2006.- 93tr.: ảnh; 19cm. Tóm tắt: Giới thiệu 44 kiểu tập Yoga thư giãn đa dạng, phong phú với hình ảnh cụ thể, kèm theo những kiến thức về thực phẩm, cách ăn uống hợp lí, cách chăm sóc làn da từ khuôn mặt đến toàn thân, cách ngồi thiền... (Thư giãn; Thể dục; Yôga; ) [Vai trò: Gia Khanh; ] DDC: 613.7 /Price: 25000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1295561. NGUYỄN BÁ HOÀN Phút thư giãn cho người bận rộn qua thư pháp/ Nguyễn Bá Hoàn, Thạch Hiệp.- H.: Văn hoá Thông tin, 2003.- 123tr.: hình vẽ; 19cm. Phụ lục: tr. 120-121 Tóm tắt: Trình bày một vài khái niệm về xu hướng thiền trong thư pháp chữ viết, các giai đoạn trước, đang và sau một thời tập luyện thư pháp, phương pháp thư giãn bằng thư pháp (Ngôn ngữ; Thư pháp; Tiếng việt; ) [Vai trò: Thạch Hiệp; ] DDC: 745.6 /Price: 12000đ /Nguồn thư mục: [NLV]. |
1643803. WIEGARTZ, PAMELA S. 10 giải pháp loại bỏ lo âuBí quyết thanh thản tâm trí, thư giãn cơ thể và cải thiện cuộc sống = 10 simple solutions to worry/ Pamela S. Wiegartz, Kevin L. Gyoerkoe ; Bùi Quang Khải dịch.- Hà Nội: Từ điển Bách khoa, 2014.- 175 tr.; 21 cm. Tóm tắt: Sách bao gồm nhiều nội dung khác nhau như giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cách xử trí khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như tập thư giãn, tập hít thở sâu, tập giao tiếp quyết đoán... (Worry; Lo âu; ) |Cảm xúc; | [Vai trò: Bùi, Quang Khải; Gyoerkoe, Kevin L.; ] DDC: 152.46 /Price: 46000 /Nguồn thư mục: [SCTHU]. |